Yoga du lotus Activité Bien-être et Détente

Bonjour !

Je m’appelle Séverine, je propose des cours de Yoga au sein de l’association Yoga du lotus, de la sonothérapie et des massages Ayurvedique. A Monteignet sur l’Andelot à environ 5 km de Gannat et 15 km de Vichy dans l’Allier.

J’ai à coeur de vous accueillir dans mon espace sécurisant et ressourçant le Dôme Sweet Aum, et de vous proposer des cours de Yoga inclusifs et fonctionnels ouverts à tous et toutes. Pour prendre soin de chacun et vous offrir des outils afin de réduire le stress et l’anxiété, de retrouver de l’énergie, de la souplesse et de la flexibilité physique et psychique tout cela dans une ambiance chaleureuse, joyeuse et décontractée.

Pour votre bien-être je propose le Massage Ayurvedique soin ancestral et personnalisé, pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Massage Abhyanga à l’huile végétale bio avec des mélanges adaptés à votre constitution ou vos besoins. Nous établissons ensemble à l’aide d’un cours questionnaire votre constitution et vos éventuels déséquilibres. Le massage ayurvedique est vraiment un soin complet et personnel pour permettre de relâcher les tensions musculaires et apaiser le stress.